portada spa y piscina

AL HACERTE SOCIO DE OPENFIT…

El centro deportivo Open-Fit es el único de la zona y de los pocos de Granada que cuenta con una piscina equipada para que puedas practicar nado libre, relajarte, realizar ejercicios para el cuidado postural y de la espalda y para que puedas aprender más en nuestras actividades dirigidas de natación.

Nuestra piscina cuenta con dos espacios: uno más corto para personas mayores, niños muy pequeños o personas con movilidad más reducida y otro más largo con 3 carriles y 25 metros para la práctica más completa con una profundidad de 1,20. Además, cuenta con una cubeta de  6 x 10 para actividades dirigidas. 

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El Spa está compuesto por un gran espacio de aguas donde se encuentran diferentes áreas para, en su conjunto, proporcionar una completa rutina de relajación y circuito de spa. Desde chorros de agua a presión para cervicales, zona alta de la espalda y dorsales como tumbonas para un relax total de todo el cuerpo, chorros de agua para zonas donde la grasa es más rebelde para mujeres: muslos o barriga y bancos de agua para relajarse unos minutos.

Al salir del Spa, encontraréis la zona de relajación mixta que cuenta con un baño turco y una sauna.

El baño turco o sala de vapor humedece las vías respiratorias por lo que ayuda en resfriados, tos, bronquitis y sinusitis. Ayuda a retrasar el envejecimiento de la piel puesto que permite una mayor oxigenación y revitalización de los tejidos. Es útil para aliviar los dolores de la artritis. También favorece la aceleración de las funciones metabólicas del organismo, favoreciendo la circulación de la sangre y estimulando el sistema nervioso, el respiratorio y el hormonal.

La sauna cuenta con algunos beneficios como la eliminación de las toxinas del cuerpo, reduce los niveles de estrés, aumenta y mejora la circulación, reduce el dolor muscular, mejora el movimiento de las articulaciones, alivia el dolor de la artritis, y mejora la salud cardiovascular entre otros.

Nuestra piscina cuenta con dos espacios: uno más corto para personas mayores, niños muy pequeños o personas con movilidad más reducida y otro más largo con 3 carriles y 25 metros para la práctica más completa con una profundidad de 1,20. Además, cuenta con una cubeta de  6 x 10 para actividades dirigidas. 

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actividades

Si eres un apasionado de las clases grupales y actividades dirigidas no te pierdas la amplia oferta que brinda Open-Fit.

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