PROGRAMA DE RECOMPOSICIÓN CORPORAL, PÉRDIDA DE GRASA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
Con el Plan de Resultados Open-Fit, reducirás y perderás grasa corporal, eliminarás la retención de líquidos, tonificarás y esculpirás tu cuerpo. Para ello, adaptamos el tipo de entrenamiento personalizado para ti.
En primer lugar, analizaremos tu composición corporal con un estudio antropométrico, donde estudiaremos entre otras cosas: grasa visceral, porcentaje de grasa corporal, proteína, minerales y grasa en sangre. Esto nos ayudará a diseñar tu plan nutricional, en el que serás controlada y revisada mensualmente.
Plan nutricional: En ningún momento va a ser una dieta, ya que una dieta tiene un principio y un final. Nuestro equipo te educará para crear buenos hábitos, elegir las mejores opciones en tu alimentación, adaptada a tus gustos y que mantengas en el tiempo.
Welcome Pack Plan de Resultados:
El ejercicio no solo cambia tu cuerpo, cambia tu mente, tu actitud y tu humor.
Valoración antropométrica
Entrenamiento personalizado
Coaching Nutricional
Acceso a nuestras instlaciones y clases
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